Warum ihr so lange nichts von mir gehört habt hat viele Gründe. Ich hatte und habe gerade eine nicht enden wollende Pechsträhne. ...

Super spontaner Überraschungslauf. Am Samstag wusste ich jedenfalls noch nicht, das ich am Sonntag morgen beim 1. Dortmunder Urban Trail dab...

Das war ja mal ganz spontan, und direkt vor der Haustür. Wusste gar nicht das es den Wittener Abendlauf schon zum 4. mal gab.. Naja jetzt b...

Die letzten Wochen hatten es wirklich in sich! Viel passiert, und viel erlebt! Seit dem ich seit fast vier Wochen ohne Orthese wieder in d...