Das war ein Sieg über Körper und Geist auf ganzer Linie. Unglaublich!! Mir fehlen eigentlich noch immer die richtigen Worte für das erlebte...

Die letzten beiden Wochen hatten es wirklich in sich. Viel Zeit zum schreiben blieb mir da leider nicht. In meiner Spätschicht Woche (von 14...

Am Sonntag sollte es nochmal ein längerer Lauf werden. Ich wollte wieder an der Ruhr entlang, und einmal um den Kemnader See laufen. Rückbli...

Gestern habe ich nach dem "langen" Lauf über 25 Km eine kleine Pause eingelegt. Hatte doch schon ein wenig Muskelkater in den Ober...

Alle Krankheiten und Verletzungen sind nun endlich überstanden! Puuuhhhh, das war aber auch eine echt beschissene Zeit. Aber jetzt wird nach...

Warum ihr so lange nichts von mir gehört habt hat viele Gründe. Ich hatte und habe gerade eine nicht enden wollende Pechsträhne. ...